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哈尔滨推荐就业的瑜伽教练培训班,欢迎咨询哈尔滨纳度瑜伽教练培训学校,纳度瑜伽拥有强大的瑜伽教师团队、雄厚的瑜伽教练培训实力,集具了印度及国内等一批瑜伽导师的教学经验,拥有国际瑜伽导师资历和深厚的学术背景。来这里,让您体会瑜伽带给您的纯净、专注,品味一种健康的生活哲学,解决您的身心健康问题。
开课时间:
具体请咨询课程顾问老师;
课程大纲:
本学习的课程内容包括:
-理疗基础(31天)
1、瑜伽解剖与呼吸原理
2、山式和基本体式与正位
3、足膝理疗体式
4、腰骨盆带理疗体式
5、肩颈理疗体式
6、呼吸
7、大可编排
8、拜日拜月战士舞蹈系列
9、三维脊柱热身
10、安全后弯系列、开肩系列、开髋系列、倒立系列等。