哈尔滨空中瑜伽教练培训班哪家好，欢迎咨询哈尔滨纳度瑜伽教练培训学校，纳度瑜伽拥有强大的瑜伽教师团队、雄厚的瑜伽教练培训实力，集具了印度及国内等一批瑜伽导师的教学经验，拥有国际瑜伽导师资历和深厚的学术背景。来这里，让您体会瑜伽带给您的纯净、专注，品味一种健康的生活哲学，解决您的身心健康问题。 

空中瑜伽培训内容

【课程名称】

反重力空中瑜伽导师培训

空中Ⅰ、Ⅱ级

赠送经典Ⅲ级课程

【课程大纲】

1.空中瑜伽理论、安全知识、吊床设备正确安装及使用方法

2.体式部分：肌肉疏通系列、后弯系列、倒立系列、平衡系列、核心力量系列等

3.空中瑜伽体式与正位理论；与阴瑜伽、普拉提的结合

4.空中瑜伽课程教学法及纠正艺术

5.空中疗愈及私教运用

6.空中瑜伽课程编排

空中针对人群

空中瑜伽课程适合各个年龄段的朋友，适合各种体质的朋友，但是以下情况不适合练习空中瑜伽

孕妇、生理期

高/低血压患者

臀部做过整形美容者

严重的骨质疏松患者

近期做过骨骼肌肉等手术者

严重的脊柱间盘突出的患者纳度瑜伽拥有强大的瑜伽教师团队、雄厚的瑜伽教练培训实力，集具了印度及国内等一批瑜伽导师的教学经验，拥有国际瑜伽导师资历和深厚的学术背景。来这里，让您体会瑜伽带给您的纯净、专注，品味一种健康的生活哲学，解决您的身心健康问题。