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【课程内容】
1、瑜伽基础哲学及瑜伽教练的基本素养
2、哈他瑜伽的现代流行风格介绍
3、瑜伽手印和瑜伽冥想及冥想坐姿
4、三脉七轮
5、八大呼吸控制法
6、六大清洁法
7、瑜伽解剖学
8、生理期及更年期瑜伽
9、哈他瑜伽体式及教学方法与纠正手法
10、热瑜伽体式及教学方法与纠正手法
11、各类特色课程的编排技巧
12、体位法和教学技巧
13、提升与会员沟通能力
14、教师的道德准则
15、瑜伽馆销售技巧